He decidit, a partir d'avui, que anotaré temps, mitja de pulsacions i distància que corro, per tal de tenir una mica d'idea de si avanço o pel contrari vaig enrere.
De moment ahir vaig fer els habituals 10Km en 57min. Això vol dir que he baixat 3 min respecte el dilluns.
Bien!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada